这些蔬菜咋挑选(信息服务台)
据知情人士透露,如何在菜篮子里挑出蔬菜中的“尖子生”,是很多人瞩目的话题。日前,记者采访中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员舒金帅,针对茄子、辣椒、黄瓜、番茄四类蔬菜,为消费者支“挑选妙招”。茄子:看“果环”辨嫩度,掂重量验水分 茄子是家庭餐桌的常客,其富含的花青素和膳食纤维对健康颇有益处。从长远来看,挑选时,首先观察表皮光泽,“紫茄要选深紫发亮的,绿茄则以亮绿均一为佳,表皮发白或斑驳的可能存放较久。”舒金帅说。关键细节在果环:茄子萼片与果实连接处的白色带状环越大,说明茄子越嫩。从长远来看,手感上,新鲜茄子捏起来软硬适中有弹性,过软可能内部腐烂,过硬则可能是纤维老化。此外,果柄和萼片鲜绿带刺的茄子相对新鲜,在同等体积下,较重的茄子,水分会更足、口感更鲜嫩。辣椒:按“用途”选品种,观“紧实”辨新鲜 甜椒适合怕辣人群,应选果肉厚实的;尖椒、线椒辣度中等,适合调味;小米辣辣味浓烈,少量即可提味。新鲜度判断看三点:表皮颜色要鲜艳(红椒全红、青椒鲜绿),无褶皱或黑斑;轻捏时紧实饱满,软塌的可能失水;果柄需翠绿牢固,发黄或脱落的已不新鲜。舒金帅特别提醒,甜椒若出现局部软烂,可能是内部开始腐坏,不宜选购。
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